Il y a des moments dans la vie où l’on ressent le besoin de ralentir. De respirer plus profondément. De se reconnecter à soi. Le Maroc, avec sa lumière dorée, ses paysages apaisants et son hospitalité naturelle, est une terre idéale pour cela.

Ici, le temps semble suspendu. Entre les ruelles ocre de Marrakech, les jardins d’oliviers, les odeurs d’eucalyptus ou de verveine, on redécouvre l’essentiel. C’est dans ce décor solaire et généreux que prennent place les retraites détox imaginées par Séjour Maroc. Des séjours doux, sur-mesure, où l’alimentation devient une source d’équilibre et où chaque soin vise à nourrir aussi bien le corps que l’âme.

Pourquoi choisir le Maroc pour une retraite détox ?

À seulement quelques heures de vol de l’Europe, le Maroc offre un changement de décor immédiat et profond. La douceur de son climat, la richesse de ses traditions de soins, la qualité de ses produits agricoles, tout concourt à une parenthèse régénérante.

Ici, la détox n’est pas synonyme de privation mais de réconciliation : on se libère des tensions urbaines, on offre à son corps des aliments vivants et savoureux, on réapprend à écouter ses besoins.

Dans l’intimité d’une villa privatisée, on ralentit vraiment. On se réveille avec le soleil, on pratique le yoga sous une pergola, on savoure des jus pressés à froid, on s’abandonne à un hammam ou à un massage drainant, on dîne léger, au calme. Le tout, sans jamais faire de compromis sur le confort ni sur la beauté du cadre.

L’art de manger sain au rythme marocain

Une cuisine végétale, locale et savoureuse, pensée pour votre bien-être

Oubliez les clichés. Au Maroc, la cuisine traditionnelle est avant tout une cuisine du marché, de saison, et pleine de vertus. Lorsqu’elle est revisitée avec créativité par nos chefs, elle devient un pilier de votre équilibre alimentaire.

Une journée type en villa détox :

Petit déjeuner revitalisant :

• Jus frais pressés à froid : carotte-orange-curcuma / betterave-gingembre-pomme / menthe-citron

• Pain complet maison ou galettes de semoule

• Purée d’avocat aux graines de nigelle

• Amlou (pâte d’amande et d’huile d’argan) en version allégée

• Fruits de saison coupés

• Infusion de thym ou de verveine

Déjeuner léger et vivant :

• Velouté froid de courgette à la menthe

• Couscous de quinoa aux légumes rôtis et pois chiches croquants

• Taktouka revisitée (salade tiède de poivrons-tomates) sur lit de roquette

• Tajine végétarien aux carottes, pruneaux et graines de sésame grillées

• Eau détox infusée aux herbes fraîches et fruits (concombre-menthe-citron)

Pause l’après-midi :

• Smoothie nourrissant aux dattes, lait d’amande maison et cannelle

• Boules d’énergie maison : amande – figue sèche – cacao cru

Dîner équilibré et parfumé :

• Crème de patate douce au cumin

• Brochettes de tofu mariné au citron confit et coriandre

• Salade de fenouil, orange, grenade et graines de courge

• Millefeuille de légumes vapeur au ras el hanout

• Infusion relaxante à la fleur d’oranger ou au safran

Une cuisine locale, bio et anti-inflammatoire

Nos chefs s’approvisionnent chaque matin auprès des petits producteurs locaux : herbes fraîches, légumes de l’Atlas, fruits mûrs à point, huiles pressées à froid, argan pur, amandes non salées, citron beldi, etc.
L’objectif : vous proposer des plats sans produits raffinés, sans excès de sel ou de sucre, mais riches en goût et en bienfaits.

Pour aller plus loin :

Sur demande, nous pouvons également proposer :

• Menus 100% raw food (alimentation vivante)

• Menus gluten free ou sans produits laitiers

• Programmes de jeûne intermittent guidé avec jus et bouillons

• Menus ayurvédiques ou macrobiotiques, selon vos préférences

Chaque séjour commence par un échange avec notre chef, pour personnaliser vos repas selon vos besoins (objectifs santé, intolérances, préférences gustatives).

Nos services bien-être à la carte

Nous proposons un éventail de prestations à intégrer dans votre séjour, pour créer un programme personnalisé :

• Séances de yoga (hatha, vinyasa ou yin) avec professeure certifiée

• Méditation guidée : pleine conscience, ancrage, visualisation

• Massages drainants ou relaxants, soins aux huiles essentielles

• Rituels de hammam traditionnel, avec savon noir et gommage

• Consultations avec une nutritionniste ou une naturopathe si souhaité

• Cures de jus sur 1 à 3 jours avec accompagnement personnalisé

Chaque soin est réalisé directement à la villa, dans l’intimité et selon votre rythme. L’idée ? Ne jamais avoir à vous déplacer. Vivre le bien-être sans interruption.

Besoin d’un séjour sur mesure ?

Votre bien-être est unique. C’est pourquoi nous proposons un accompagnement personnalisé pour créer votre séjour détox idéal à Marrakech. Que vous voyagiez seule, entre amies, en couple ou en petit groupe, nous adaptons : durée, menus, soins, activités, rythme.

Faites votre demande de devis express, appelez-nous au 03 20 66 07 07 ou discutez directement avec notre équipe sur WhatsApp.

Une retraite qui nourrit corps, cœur et esprit

Choisir Marrakech pour une détox, c’est bien plus qu’un voyage santé. C’est une expérience de reconnexion à soi, de douceur, de beauté. Dans le silence d’un jardin d’orangers ou le confort feutré d’un salon, entre deux repas équilibrés ou après une séance de yoga au lever du jour, vous redécouvrirez l’essentiel : votre propre équilibre.

Et vous ne verrez plus jamais vos vacances de la même manière.